Hacemos Aquagim en Can Drago,los dias de Aquagim son lunes, miércoles y viernes.Hacemos ejercicios de piernas, de brazos, de cuello y nadamos por la piscina. También nos hacen correr por la piscina.
Usamos pelotas para ejercitar los brazos.y unos guantes de goma para las manos. También usamos unos palos de corcho con los que hacemos muchos ejercicios.
El Aquagim es saludable para relajarse, ayuda a perder peso y nos hace estar mas ágiles.
Es muy recomendable.
5 comentarios:
es verdaderamente interesante el articulo
yujuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Me parece muy relajante y desestresante,muy facil de realizar y terapeutico.
salvados por la campanaaaaaaaaaaaaaaa
que va muy bien
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